1. TOP
  2. ヘアケア
  3. 育毛剤は白髪予防や対策にも効果がありますか?~男性・女性の白髪に効くって噂はホント?

育毛剤は白髪予防や対策にも効果がありますか?~男性・女性の白髪に効くって噂はホント?

女性用育毛剤 白髪

まずはじめにお伝えしておきたいのですが、育毛剤には「白髪」に対する効果、効能の記載は認められていません。

ですが、「育毛剤を使っていたら白髪が目立たなくなってきた」という話はじつはよくあるんです。

都市伝説のようなこの育毛剤と白髪の関係…はたして本当なのでしょうか?

じっさいに私の体験などもふまえて徹底的に調査してみました。

☞結論

可能性は0ではありません。

ですが、劇的な効果は期待できません。

まず、以下の2つのポイントを覚えておきましょう

  1. 育毛剤で白髪が改善できたという声は実はけっこうある
  2. まだまだデータも少なく、個人差もあるため、研究段階。よって、国からは効果として認められていない

じっさいに当メディアでも育毛剤チャップアップのモニターをお願いしたところ、2ヶ月後の報告で「後頭部の白髪が目立たなくなったと周りから言われる」という声がありました。

他にも「育毛剤を使っていたら白髪の抜け毛の根本だけ黒くなっていた」という声も多く、私が昔働いていた美容院では白髪が改善できるというスカルプエッセンスを売っていたこともありました。

また、POLAや資生堂の研究で「ホップエキス」や「加水分解黒米エキス」という成分が髪の色素を作りだすメラノサイトに働きかけ、白髪改善に一定の効果が期待できることが分かっており、このデータをもとに開発された育毛剤もあります。

ですので、育毛剤に含まれる有効成分が頭皮環境を改善し、白髪予防や対策に対しても良い影響を与えることは間違いありません。

ですが、まだまだ効果として認められている訳ではありませんし、口コミサイトの情報から考えても白髪に対する効果を実感できる人は10%以下だと思われます。

よって、育毛剤やシャンプーで頭皮ケアも行いつつ、生活習慣も改善、ヘアカラー(白髪染め)で直接的な白髪対策もしていきましょう。

  • 育毛剤で白髪が治るかも知れない
  • 私の白髪も改善できるかも

と思って読んで下さった方には残念なお知らせになってしまいました。

ですが、実は白髪改善のためのアイテムの研究はかなり進んでいて、あと一歩のところまできていることも分かりました!

ここからは、もしかしたら白髪改善の可能性を秘めた商品のほか、白髪を減らすための絶対に知っておかないといけない対策方法などを紹介していきます。

根本が黒くなっているの真相は!?

白髪の根本が黒くなってきてる!これってもしかして育毛剤の効果ですか?

という質問を以前いただいたことがあります。

美容師としては「そんなことありえない!」と思ってしまったのですが、ネットなどを調べてみるとけっこう同じような経験をしている人がいるようですね。

そもそも白髪のメカニズムには簡単に言うと、加齢などにより黒い色素(メラニン色素)を作るメラノサイトという組織が働かなくなってしまうことが原因です。

白髪 メカニズム

髪の毛には元々色はついておらず、成長段階でメラノサイトから色素を受け取ることで黒髪になっていきます。

ですので、このメラノサイトやメラノサイトを作る色素幹細胞、バルジ領域を活性化させることができれば、白髪は改善できるでは?というところまでは推測ができます。

ですが、白髪の毛の多くはメラノサイト消失型といって色素をつくる組織がなくなってしまった毛であることが研究により判明しています。

簡単に言うと、老化でメラノサイトがなくなってしまっているということ。

現在、このメラノサイト消失型の髪の毛を黒髪に復活させる方法は見つかっていません。

ですが、別の例として

  • ストレス
  • 甲状腺の病気
  • 栄養失調

などにより、一時的にメラニンを作る機能に異常をきたす場合があることも分かっており、この場合、育毛剤などの様々なケアにより、メラノサイトの機能が回復することもあるとみられています。

ですので、白髪の根本が黒くなってきたというのは後者にあてはまる人なのではないかと予想されます。

 

育毛剤メーカーに聞いてみると…

育毛剤が白髪に効くってことはありますか?

メーカー

いいえ!育毛剤は白髪改善を目的にしたものではありませんし、そのような効果もありません。

ですが、ユーザーの声の中に、ごくごく稀に白髪が減った気がするという声もあるのが事実です。

育毛剤による血行促進であったり、ご自身の体調の快復、生活の改善など色々な要素が重なった結果ではないかと考えられます。

が、いずれにせよ、育毛剤単体には白髪改善効果はございません。

なるほど!結局のところ、真相は分からないということですね~

メーカー

はい。

ですが、白髪研究もかなり進んでおりまして、いくつかの成分が白髪に対して効果的だという事までは分かってきております。

具体的には以下のような事例があります!

矢印

実は白髪に一定の効果がある成分が発見されている

白髪用育毛剤の研究

白髪の研究は日々進んでいて、すでに一定の成果がでており、それに関係する商品も発売されていますので、紹介させていただきます。

以下の事例は研究結果であり、効果に直結する、効果を保証ものではありませんので、ご理解いただければと思います。

1、「ホップエキス」がメラノサイトを活性化させる

2004年に日本皮膚科学会にて資生堂が発表した研究結果です。

ホップエキスというのはビールの原料であるあのホップから取れる成分で、じつは生薬として使われることもあります。

この研究では、ホップエキスが髪の色素を作りだすメラノサイトを活性化させ、白髪改善に一定の効果があるという報告がされています。

 

2、「シラカバ樹皮エキス」にもメラニン産生促進効果が!

2017年に毛髪クリニックであるリーブ21さんによって報告されています。

シラカバの樹皮から抽出されるエキスにメラニン産生を促進する効果が薄毛の原因といわれる5αリダクターゼを抑える効果があることを確認。

まだ研究段階で今後、シラカバエキスを使った商品開発に取り組んでいくとのこと。

 

3、「コレウスフォルスコリ根エキス、黒砂糖エキス、ウメ果実エキス」

福井県化学学術大賞を受賞した研究。

コレウスフォルスコリ根エキス、黒砂糖エキス、ウメ果実エキスに抗白髪効果があることを発見。

この研究は実際に商品化されており、bioveというヘアケアブランドにおいてフォルスナリシングというスカルプエッセンスが発売されています。

全国の美容院やサロンアイテム取扱い店舗にて手に入れることができます。

フォルスナリシング

 

4、「加水分解黒米エキス」にメラノサイト活性化効果がある

2013年にPOLAが発表した研究結果。

メラノサイトに働きかけ、白髪改善を助ける成分として「加水分解黒米エキス」という成分を開発したという報告。

この研究も実際に商品に生かされており、POLAからグローイングショットBKというスカルプエッセンスが発売されています。

グローイングショットBK

もちろんこれらの商品も必ず白髪に効く訳ではありません。

 

育毛剤+生活習慣の改善で白髪は減らせるかも

お伝えしているように育毛剤のみでは白髪はまず改善できません。

可能性は0ではないと言いましたが、限りなく0に近いです。

ですが、育毛剤+食生活の改善などの生活習慣の改善も組み合わせていくことで、可能性を引き上げることはできます。

諦めるなら、できることを全てやり切ってからにしてみませんか?

以下の3つは意識してみてください。

1、食生活の改善

栄養がないと髪は育ちませんし、髪の色素を作るメラノサイトも栄養不足だと働かなくなってしまいます。

これを食べれば白髪に効くという栄養や食材はないので、バランスの良い食生活を心がけましょう。

カプサイシン育毛効果(1)

名古屋大学の研究で大豆イソフラボンにも白髪改善が期待できるという内容の記事も新聞に出ていました。

一般的にバランスが良いと言われる食事を心がければOKですが、不足がちな栄養素もありますので注意しましょう。

亜鉛などのミネラル類やビタミンが不足しないことが大切です。

参考記事 ▷  【永久保存版】髪にいい食べ物・栄養・レシピ37選まとめ

 

2、睡眠不足を改善

毎日決まった時間に寝て、決まった時間に起きるようにすると体内時計が整い、ホルモンバランスの崩れも修正されやすくなります。

お肌のトラブルの原因も睡眠不足がかなりの割合を占めると言われているように、頭皮や髪に対しても睡眠不足は大敵です。

逆に規則正しく質の高い睡眠をとれれば、ストレスも緩和、ホルモンバランスが整い、内蔵機能も回復と髪にとっても嬉しいことばかりです。

 

3、運動不足の改善

運動により、体温が上がると頭皮の血行も良くなり、髪の毛にも栄養が届きやすくなります。

逆に運動をほとんどしない人は筋力が衰えていき、筋力がなくなるほどに基礎代謝が落ち、体も冷えやすくなります。

体が冷えて基礎代謝が落ちると、血行不良や内蔵機能の低下など白髪になりやすい体質になってしまいます。

ヨガなどの激しすぎず、気持ちよく汗をかける運動をしてみてください。

 

白髪染めをされている方にはノンアルコールの育毛剤がおすすめ

ミューノアージュ 口コミ

白髪に悩んでいる方の多くが白髪染めをされているとは思うのですが、育毛剤を併用してケアしていくなら「アルコールフリー」の育毛剤を選びましょう。

なぜなら、アルコールは髪のダメージを進行させてしまい、またせっかく染めたヘアカラーも溶かしてしまうリスクがあります。

実際にヘアカラー後に育毛剤を使ったら色が抜けたという声はかなり多いです。

念のため毛染め後1週間は育毛剤を使わない、もしくは、ノンアルコールの育毛剤を使うようにしましょう。

 

白髪染めサプリなども期待しすぎないで!

白髪サプリに注意!

調べてみると白髪に有効なサプリというものも発売されているようですね!

サプリも育毛剤同様、可能性は0ではないですが、期待し過ぎはやめましょう。

SNSやインターネット上で、白髪サプリを飲むと、あたかも白髪がなくなるようなことを宣伝する広告も見かけますが、騙されないようにしてください。

健康食品であるサプリメントには治すや治療するといった効果はありません。

あくまで、白髪にならない為の栄養補給を助けるのが本来の目的であり、白髪に直接的に働きかけるような効果はないので注意してください。

ただ、理論上、外側からのケア(育毛剤)より内側からのケアが大事なのは間違いありません。

栄養バランスが崩れている人が多いことも考えると、髪の健康のためにサプリで栄養補助をするというのは有効だと思います。

 

まとめ: 若いうちからの予防が白髪を減らす

まとめ

☞この記事のポイント

現在、育毛剤を含め、白髪対策に有効なアイテムはまだありません。

すぐに対策したいのならまずは、白髪染めということになります。

「白髪染めを辞めたい」という思いからこの記事にたどり着いて頂いた方には、残念なお知らせになってしまい申し訳ありません。

白髪は遺伝もするので、遺伝により白髪の多い人はなかなか改善は難しいかも知れませんね。

ですが、自分の白髪が遺伝によるものなのか、老化によるものなのか、はたまた一時的なものなのかは判別できません。

ですので、さきほども申し上げたようにできる限りの対策はしてみましょう。

あなたの素敵なヘアライフを応援しています。

<関連記事>

女性用育毛剤人気ランキングはこちら

女性用育毛剤人気ランキング|おすすめ・効く育毛剤の選び方

 

\ SNSでシェアしよう! /

美容ノート|プロが教える美容情報サイトの注目記事を受け取ろう

女性用育毛剤 白髪

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

美容ノート|プロが教える美容情報サイトの人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

美容note.編集部

美容note.編集部

トータルビューティーサロン【StellaMaris】所属の美容師・ネイリスト・エステティシャン・アイリストからなる情報発信チーム。

常に新しく、正しい美容情報を提供していきます。


この人が書いた記事  記事一覧

  • 無添加・低刺激の女性用育毛剤を教えてください|乾燥肌や敏感肌にもおすすめの5選

  • 乾燥肌におすすめの化粧水7選~保湿力バツグンの人気ランキング~

  • 20代の女性用育毛剤の選び方とおすすめ5選

  • 女性の分け目はげにおすすめの育毛剤5選|女性に多い分け目の薄毛に~

関連記事

  • ルメントの販売店と最安値はどこ?

  • メンズ用アミノ酸シャンプーおすすめランキング20選~育毛効果のあるのはどれ?~

  • 女性用育毛剤に配合されるエタノールのメリットとデメリット|エタノールインの育毛剤は大丈夫?

  • haruシャンプーで白髪予防!口コミと成分解析・販売店まとめ

  • 【ルメント】トリートメントやリペアオイルの商品一覧まとめ

  • 50代からの女性用育毛剤の選び方とおすすめ5選