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美容師もおすすめ!メンズシャンプーの正しい選び方

 2017/04/28 ヘアケア
 
スーツ姿の男性

男性のみなさん、髪の毛には気をつかっていますか?

私のお客様にもたくさん男性の方がいらっしゃいます。

以外と男性って髪や頭皮のトラブルに悩まされがちなように思います。あなたはいかがですか?

でも、使うシャンプーと髪の洗い方を変えるだけでも頭皮や髪の状態は驚くほど改善できるんです。

この記事では美容師が男性の方向けに「〇〇も予防する正しいシャンプー方法」「メンズシャンプーの選び方」「美容師もおすすめするメンズシャンプー」を紹介していきます。

ぜひ、参考にして下さいね!

男性の頭皮や髪の悩みと原因

あなたも

  • フケやかゆみ
  • ベタつき
  • 頭皮のいやな臭い
  • 薄毛や抜け毛

などのお悩みはありませんか?

実は上記のような症状、体質以外にも原因があります。

それが生活習慣です。つまり、自分自身でトラブルを引き起こしてしまっているんですよ。

それぞれの症状別に原因と対策、シャンプーの選び方を詳しく紹介していきます。

 

フケやかゆみ

フケの原因は肌サイクルの崩れにあります。

実は女性より男性の方がフケのリスクは高いのを知っていましたか?なぜなら、肌の健康を守る女性ホルモンが少ないからです。

弱った頭皮に合わないシャンプーなどを使ってしまうとさらに症状はひどくなります。

対策

  • スカルプシャンプーを使う
  • ビタミン類を積極的に食べて肌サイクルを整える
  • ベタベタしたフケの場合は皮膚科にいく

などが挙げられます。

 

頭皮のベタつき

  • 頭皮や髪のベタつきは
  • 皮脂の過剰分泌
  • ワックスなどスタイリング剤の流しのこし
  • シリコン入りシャンプー

などが原因です。

皮脂が過剰に出てしまうのは脂の多い食事が好きな人に起こりやすいトラブルです。生活が乱れているならさらに頭皮環境が悪化してベタつきやすくなります。

またベタついているからと1日に何回もシャンプーすることも実はたいへん危険です。

シャンプーで油分を取りすぎると体は皮脂が不足していると勘違いし、さらに皮脂を分泌してしまいます。

対策

  • 食生活に気をつける
  • シャンプーは強い洗浄力のものは控え、頭皮に優しいものを選ぶ
  • シャンプーは1日1回、夜に洗う

など

 

頭皮のいやな臭い

臭い頭皮のにおいは皮脂が酸化する(油が古くなると酸っぱい臭いがする)こと、もう一つは雑菌が繁殖してしまうことによって起こります。

つまりは正しくシャンプーができていないとも言えますね。

対策

  • 消臭成分入りのシャンプーでケアする
  • シャンプー後はすぐに髪を乾かす

特に髪が短いから自然乾燥するという男性は要注意です。濡れた頭皮は雑菌にとっては最高に繁殖しやすい環境なんですよ。

濡れたままだと髪も傷みやすいのですぐに乾かしましょう。

 

薄毛や抜け毛

男性の悩み

遺伝も原因ですが、

 

薄毛になる原因は大きく分けて4つあります。「遺伝」「男性ホルモンの影響」「食事・生活習慣」「精神的ストレス」これらの薄毛原因が複雑に絡みあった結果、髪が抜けたり細くなるのです。この4大原因からみると、どの人にも薄毛になる可能性があるということがわかります。ヘアメディカル様

 

上記のように医療サイトでもまとめられています。

改善するのは実際かなり難しいとも言えますね。だからこそ予防がとても大切です。何もしないのが一番よくありません。

対策

  • 日頃から頭皮や髪の状態に気をくばる
  • 頭皮に優しいシャンプーで洗う
  • 血行促進なども効果がある育毛シャンプーもおすすめ

実際に薄毛を改善できたシャンプーの仕方というものもあります。この後紹介していきますので楽しみにしておいてください。

 

メンズの髪や頭皮トラブルの対策をまとめると

  • 正しくシャンプーをする
  • 頭皮や髪に優しいシャンプーを使う
  • 食べ物などでも頭皮環境の改善を

が大切です。中でもヘアケアの基本であり、もっとも重要なのはシャンプーです。

ほんのすこしの努力で結果は大きく変わります。

例えば、、、

365日、毎日シャンプーしますよね。

1×365日=365

1.1×365日=401.5

というように1日ではたった0.1の違いですが一年では50近い差です。10年なら500の差です。

この違いが男性の髪や頭皮の状態を左右するといっても間違いではありません。

 

薄毛や抜け毛も改善する育毛シャンプー方法

上記の動画は「美容室にも正しいシャンプーの仕方を講習する理学博士」が薄毛を改善するシャンプーの方法を解説されているものです。

動画の35秒あたりからは紹介されていますが、実際にこのシャンプー方法を実践して薄毛を改善した男性もいらっしゃいます。

ぜひ、参考にして下さい。

 

正しいシャンプー工程

1.ブラッシング

お風呂に入るまえに髪を丁寧にブラシでときましょう。

頭皮マッサージの効果もありますし、ホコリが落とせます。

…と解説されている記事が多いですね。美容師としてはとくにそれほど重要でないと思います。

理由は…

  • ワックスなどがついているとブラッシングがあまり意味なし
  • 雑にとかしてしまうと髪が傷む
  • シャンプー時にマッサージすれば十分

などの理由からです。もちろん時間に余裕のある人はしっかりやっていただいて問題ありません。

 

2.しっかりすすぐ

シャンプーをする前、シャンプー後、トリートメント後には3分ほど時間をかけてしっかりと髪をすすぎましょう。

実践してみると、かなり長い時間に感じます。しかし、シャンプー工程で一番大切な部分ですので手は抜かないで下さい。

お湯ですすぐだけで髪や頭皮の汚れの約80%は落とせます。

シャンプーの使用量も少なくなり節約できますし、頭皮への刺激も減ります。

実践していくうちに頭皮の免疫力も高まっていきますので試してみて下さいね。

 

3.マッサージするようにシャンプーしよう

シャンプーはゴシゴシこするのではなく、手で頭皮をつかみマッサージするようにして洗っていきましょう。

指で頭皮の脂をもみだすようなイメージです。

血行促進にもつながりますし、髪や頭皮を傷つけることも少なくなります。

とにかく優しく洗うことを意識して髪を洗いましょう。

 

4.すぐに乾かす

先ほども解説しましたが、お風呂を出たらすぐにドライヤーで髪を乾かすようにして下さい。

自然乾燥は頭皮に雑菌が繁殖し、いやな臭いの原因です。

また水分の蒸発とともに頭皮の体温が奪われ、血行が悪くなってしまいます。マッサージシャンプーで血行促進をした意味がなくなってしまいますので気をつけましょう。


いかがですか?正しいシャンプー方法は理解できましたか?

もしかしたら、今紹介したシャンプー方法は動画で解説されていた方法とは少し異なるかも知れません。

ただ、本質は同じです。

美味しいチャーハンを作るにも料理人によって工程や材料などは必ず違うはずです。

でも美味しく作るために大切なポイント(本質)は一緒なんです。

正しいシャンプー、頭皮ケアも本質は何かというところに気をつけて実践してみて下さいね!

 

 

美容師もおすすめするメンズシャンプーの選び方

美容師

選ぶのが難しいシャンプーですが、

  1. どんな成分が使われているのか?
  2. 口コミを参考に
  3. 美容師、美容院がおすすめするもの

この3つのポイントをおさえて選べばかなりの確率で素敵なシャンプーに出会うことができます。

 

成分を知ろう

アミノ酸界面活性剤

シャンプーにはもちろん洗剤が入っているのですが、洗剤にも色々な種類があります。

その中でももっとも頭皮に優しいとされているのがアミノ酸界面活性剤という洗剤です。

事実、クオリティの高いメンズシャンプーのほとんどがこのアミノ酸界面活性剤から作られているんです。

逆に粗悪な安物シャンプーは高級アルコール界面活性剤という洗剤が使われています。

肌への刺激がつよく、髪も傷めやすいので

などといった表記があるシャンプーはおすすめできません。

 

ノンシリコンシャンプー

シリコンは頭皮によくないという話を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか?簡単に説明すると髪の保護をしてくれる成分です。

シリコンは髪や頭皮によくないというのは実は半分正解、半分間違いです。シリコンが頭皮に詰まることはありません。これは美容師なら知っていて当たり前のことです。

ただし、シリコンに変わる天然の保護成分がたくさんありますのでノンシリコンタイプのシャンプーが増えているんです。

 

天然成分

植物などから抽出される天然成分には頭皮や髪にとっていい働きをしてくれるものがたくさんあります。

例えば、、、

  • 消臭効果のたかい「柿タンニン
  • 血行を高める「センブリエキス
  • シリコンの変わりをする「ラドウフォーム-ラクトン

などです。

オーガニックや天然成分100%のシャンプーというのも増えています。

ぜひどんな成分が使われているのかも見ながら選んでみましょう。

 

口コミを参考に

みなさんもよくご存知の楽天やアマゾンにはレビューがついています。これらのサイトでの口コミも参考にしてメンズシャンプーも選んでみましょう。

ただし、楽天よりはamazonの方が信頼度は高いです。

なぜなら楽天はレビューするとポイントや商品をもらえるシステムなのでこれらを目当てに

「とりあえず届きました!これから使います」

などあまり参考にならない口コミを書き込む人が大勢いるからです。

中にはかなり参考になる口コミもありますが、念のために覚えておいて下さいね。

 

美容師もおすすめするメンズシャンプーを選ぶ

ライントーク

上記の画像は私の友人から送られてきたlineのキャプション画像です。

この友人は頭皮が敏感で今まで色々なシャンプーを使っては失敗してきたとのことでした。

シャンプーのことはシャンプーのプロに任せようと私に相談してくれたのです。

頭皮や髪の状態を見て、ヒアリングをし、合いそうなメンズシャンプーをおすすめしました。さらにこの記事でも紹介させて頂いたよう正しいシャンプーの方法を教えてあげました。

自分でゆうのも何ですが、やはりプロに任せてみるのが最善だと思いますよ。

この記事でもおすすめのメンズシャンプーを厳選して紹介していきますね。

 

美容師の評価も高いメンズシャンプー5選

それではおすすめのメンズシャンプーを紹介していきます。どれもサロン品質のシャンプーばかりです。

頭皮や髪のお悩み別でも選んで頂けるようにそれぞれのシャンプーの特徴や口コミも掲載していますのでぜひ参考にしてください。

 

美容師と毛髪診断士の最強タッグが開発!チャップアップシャンプー

チャップアップシャンプー

 

  • ノンシリコン
  • 髪のハリ・コシの向上
  • 天然成分
  • 髪のプロが開発

など品質にかなりこだわっているメンズシャンプーです。美容師が使ってほしいシャンプーNO.1に選ばれたこともあります。

薄毛、ハリ・コシの低下、痒み・フケ、抜け毛、赤みなど…
皆様が抱える様々な、頭皮・頭髪の悩みやトラブル。その改善の手助けに最適なのがこのチャップアップシャンプーです。
髪の毛を生やす土壌である頭皮の改善に着目し開発されたシャンプーだからこそ、いつまでも続く強い髪を育てられます。

 

価格:300ml 5,260円

 

口コミ:35歳男です。最近、頭皮の脂っぽさ、きしみ、薄毛(脱毛)が気になり始めこの商品を試しに購入しました。少し独特な甘い香りがありますがしっかり泡立ちクリーミーで、洗い上がりもしっとりとして非常に好印象です。脂っぽさも少しおさまってきたように感じます。香りは好みが別れると思いますが、残らないので問題ないと思います。自分は慣れて逆に心地よく思うくらいです。良いシャンプーに出会えました。

 

リンスいらずでコスパも良好!haru黒髪スカルプ プロ

haruシャンプー

 

リンスのいらないオールインワンシャンプー。天然成分99%で赤ちゃんにも使えるほど肌に優しくをテーマに開発。

キャピキシル(ミノキシジルの3倍の育毛効果)を配合の数少ないアイテムとこちらもハイスペックです。

コスパも非常に優秀ですね!

【多くのお客様に愛され、50万本を突破!!!】 黒髪スカルププロは30代~40代の女性の悩みに応えるために生まれてきたノンシリコンのシャンプーです。 100%天然由来で抜け毛、薄毛、白髪を予防する成分を贅沢に配合。 ノンシリコンなのにきしまず、洗いあがりもさらさらでリンスもいりません。 プロ監修のもとに開発された黒髪スカルプ・プロは頭皮や髪に刺激の強い、シリコン・カチオン活性剤、石油系界面活性剤、 合成香料・色素は一切配合しない【100%天然由来成分】の洗浄剤で老化の原因や汚れをしっかり落とします。 また、沖縄産ハイビスカスから 抽出した植物性ヒアルロン酸とコラーゲンタンパク質、米ぬかエキスなどの天然美容成分 が頭皮に潤いを与え柔らかくほぐし血行を促進します。 「発毛育毛の新成分」として話題のキャピキシル(ミノキシジルの約3倍の育毛率)を配合。 リンゴ果実培養細胞エキス・最近育毛効果が立証されたサクラ葉との相乗効果でヘアサイクルを活性化。 そこへハイブリッドローズ花エキスなどの発毛育毛成分が頭皮に浸透し、細くなった毛を太く強く育て、 ハリ・コシを育みます。 また、染めなくても【白髪ケア】できるように褐藻由来ミネラル・海塩の高濃度ミネラルと植物由来の豊富な美容成分が毛根まで浸透し白髪のできにくい頭皮環境を作り出します。※容器、デザインなどは予告なく変更となる場合があります。

 

価格:400ml 3,888円

 

口コミ私には、あっていました。髪が少しくせ毛でうねっていましたが、この製品と椿油でしっとりまとまるようになりました。頭皮も痒くないし、フケもでなくなりました。でも、白髪は減りません。

 

頭皮の臭いを抑えるなら!m3040プレミアムスカルプシャンプー

m3040プレミアムスカルプシャンプー

出典元:Amazon

 

  • 頭皮保湿力:フコイダン→通常のフコイダンの16.6倍の効果をもつモズクフコイダン
  • 消臭効果:柿タンニン→茶カテキン(消臭効果で有名)の25倍
  • ミノキシジルをさらに10%上回る育毛効果

などを有した超ハイスペックシャンプー。

このm3040も美容師が開発したメンズシャンプーです。

シャンプーの良い悪いは『ニオイ』『泡立ち』『手触り』この3つの項目は当たり前の条件で残りは自分の頭皮、髪の毛に最適なシャンプーを選んでいるかどうかだと考えました。 しかし、数多くのシャンプーを使用してみても当たり前の条件『ニオイ』『泡立ち』『手触り』の段階で劣る商品が乱立しているなか、本当に良いシャンプーを使って頂きたいという気持ちになりM3040スキャルプシャンプーの開発に携わる事になりました。 M3040スキャルプシャンプーの開発にあたり何度も何度も失敗を繰り重ね実験し、必ず満足してもらい喜んで使い続けて頂くにはどうしたら良いのかを試行錯誤し開発したシャンプーです。

 

価格:330ml 6,480円

 

口コミ:効果がすごい。
使い始めから髪にボリューム感が出て、使っていくうちに抜け毛が激減しました。

浮気して少し安いシャンプーにしたところ、髪はペチャンコで抜け毛が酷くなり
慌ててM3040シャンプーに戻したところ、ボリューム復活・抜け毛が減り一安心。

 

しつこいくせ毛を落ち着ける薬用!シャンプークイーンズバスルーム

クイーンズバスルーム

 

男のしつこいくせ毛をなんとかしたいならコレ!

水の力でくせ毛を収める大人気シャンプー。

実は薬用シャンプーであり、オーガニックシャンプーなどよりも肌刺激が少ないのが特徴。(皮膚科医が監修するテストで肌刺激度数0.0)←マジで凄いです。

肌に優しいのでボディソープとしても使えるのが嬉しいです。香りもすごくいいですし、女性にもおすすめ。

家族、彼女とも一緒に使えるシャンプーです。

クイーンズバスルームは開発中に必ず数十人の方にモニターになっていただき、“肌や髪へのやさしさ”“使用感”“効能効果”“香り”全てにおいて納得のできるご感想をいただいてから商品を発売しております。この、化粧品メーカーであり、いち消費者であるクイーンズバスルームの化粧品に対する妥協しない姿勢が、対照的になりがちな「やさしさ」と「機能性」の両立を実現しています。

 

価格:お試しのトライアルキット 1,200円 500ml 2,300円

 

口コミ:ノンシリコンとは思えない泡立ちの良さです。
使う分だけ都度フォームボトルに入れて、2倍くらいに希釈して使っても洗い上がりさっぱりで気持ちが良いです。
ち初めて買う時はちょっと高いと感じましたが、少量でも髪がツルツルしっとりになったので、コスパは良いと思いました。

 

炭酸のパワーでクリアな頭皮に! 【ルメント】

ルメント

 

通常のシャンプーに炭酸を混ぜた炭酸シャンプー。泡ででてくるタイプですので泡立てが楽ちんです。

炭酸には様々な効果があり、血行を促進や頭皮の毛穴の詰まりを除去してくれます。

通常のシャンプーでは落ちないような頑固な皮脂汚れも落とせんです!女性だけでなく男性にもぜひ使ってほしいですね!

ちなみに男性の家にこのようなシャンプーがあると女性の評価はかなり高いですよ!

3日に1度自宅で簡単に出来る高濃度炭酸オイルヘッドスパです。高濃度炭酸にアルガンオイル、バオバブオイル、クプアスオイル、保湿成分にリピジュア、フ ラーレン、毛髪補修成分にケラチン、10種類のオーガニック植物エキス、植物エキスを配合したアミノ酸系洗浄成分で頭皮の潤いを保ちながらすっきり、髪を なめらかに洗い上げる濃密泡タイプの頭皮クレンジング&ノンシリコン炭酸シャンプー。あらゆる頭皮や髪の悩みをケアします。

 

価格:200g 2,592円

 

口コミ:有名なタレントさんが紹介していたので、ためしに購入してみました。
泡の状態で出てくるので、まんべんなく地肌に行きわたります。

 

市販のメンズシャンプーはどうなの?

正直、市販のものにいいメンズシャンプーはあまりありません。

あったとしても価格が約3,000円前後とかなり高級品です。

価格=質

これはシャンプーにおいても絶対なことです。ぜひ価値がわかる男性になっていただきたいと思います。

 

関連記事

市販のメンズシャンプーのおすすめは?口コミ人気ランキングベスト20

 

で人気の市販メンズシャンプーをまとめています。

 

 

まとめ

もう一度メンズシャンプーの選び方とおすすめをまとめておきます。

  • 成分にこだわろう
  • 口コミを参考に
  • 美容師がおすすめしてくれるものを使おう

上記の3つがポイントです。

  • チャップアップシャンプー
  • m3040プレミアムスカルプシャンプー
  • haru黒髪スカルプ プロ
  • クイーンズバスルーム
  • ルメント

美容師もおすすめのサロン品質メンズシャンプーは上記の5つ。

髪は人の第一印象の8割を決めるとされています。いつまでもカッコイイ男性でいるためには若々しい髪の毛でいる必要があります。

明日ではなく、今日からできるケアをはじめていきましょう。デキる男は即行動です。

あなたの素敵なメンズビューティーライフを応援しています。

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Hachi

Hachi

美容note.編集長
Stellamaris株式会社 代表取締役

くせ毛の扱いを得意とする現役美容師であり、独自の美髪理論を持つ。
また自らの毛髪・美容知識を活かし、美容メーカーとのコラボレーションによる髪色アプリの開発やオリジナルのシャンプー・トリートメントの研究など活動は多岐にわたる。
常に「本質の美」を世に届けるために情報を発信中。

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