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炭酸シャンプーの作り方 ~自宅で簡単に作ろう~

 2017/10/05 ヘアケア
 
炭酸とシャンプー

週1くらいで炭酸スパをして頭皮を健康に保ちたい!というそこのあなた。

でも美容院の炭酸スパはお金も時間もかかるので、頻繁にはできないですよね。

じゃあ、自宅で「手作り炭酸シャンプー」をして手軽にケアすればいいのです!

<この記事でわかること>

  • セルフ炭酸シャンプーの作り方
  • 実際に洗ってみた感想

是非参考にしてみてくださいね。

 

セルフ炭酸シャンプーの作り方

自宅で簡単にできる炭酸シャンプーの方法は以下の4つ。

  • 炭酸水をかける
  • 炭酸水とシャンプーを混ぜる
  • シャワーヘッドに炭酸タブレットを入れる
  • 重曹とクエン酸を使う

いつものシャンプーに炭酸をプラスするだけ!

すごくシンプルですね。

では1つずつ見ていきましょう。

美容note.編集部

今回わたしは「炭酸水をかける」と「炭酸水にシャンプーを混ぜる」の2つを実際にやってみました。

作ってみた感想などもお伝えしますね。

ちなみに炭酸水は500mlで90円くらいのものをコンビニで買いましたよ。

 

炭酸水からのシャンプー

炭酸シャンプー セルフ

<用意するもの>

  • 炭酸水
  • いつものシャンプー

1.軽くブラッシング

髪を濡らす前にブラッシングをして、ほこりやゴミを落とします。
また、濡らしたときの絡まりも解消できます。

 

2.お湯で予洗い

ぬるま湯で予洗いして髪を濡らします。
これで汚れの8割は落ちますよ。

 

3.炭酸水で洗う

炭酸シャンプー やってみた

炭酸水がこぼれないよう頭皮に当てながら少しずつかけてください。
頭皮になじませながらマッサージするように揉みましょう。

 

4.いつも通りシャンプーをする

指の腹で頭皮を揉むように優しくシャンプーしましょう。
爪を立ててゴシゴシはNG!頭皮が傷つきます。

 

5.洗い流す

3分間くらい洗い流します。
すすぎ残しは頭皮のかゆみなどの原因になるので注意。

美容note.編集部

冷えた炭酸水を使ったので、かけた瞬間に全身にサブイボが立ちました(笑)

シュワシュワ~として気持ちよかったですが、冬場とかは寒いので常温でするのがオススメです!

 

炭酸水にシャンプーを混ぜる

炭酸フリフリシャンプー

<用意するもの>

  • ペットボトルの炭酸水
    (1/3くらいの量でOK)
  • シャンプー

1.お湯で予洗い

ぬるま湯で予洗いして髪を濡らします。
これで汚れの8割は落ちますよ。

 

2.炭酸水とシャンプーを混ぜる

炭酸水の入ったペットボトルにシャンプーを2プッシュくらい入れる。
しっかりとフタを閉め10回くらい上下に振る。

 

3.いつも通りシャンプーをする

ペットボトルのフタを開けて頭にかける。
(※プッシュー!っと吹き出します)
優しくマッサージするように頭皮を洗う。
泡がへたれてきら再度フリフリしてくださいね。

 

4.洗い流す

3分間くらい洗い流します。
すすぎ残しは頭皮のかゆみなどの原因になるので注意。

美容note.編集部

シャンプーと混ぜると炭酸水のシュワシュワ感は消えました。

だけど泡立てる必要がないので、すぐに髪がモコモコの泡だらけになりましたよ♪

 

炭酸タブレットをシャワーヘッドに

 

<用意するもの>

  • 炭酸タブレット
  • タブレットがセットできるシャワーヘッド

1.専用シャワーヘッドに炭酸タブレットをセット

自宅のシャワーヘッドを取って、専用のものに付け替えましょう。
炭酸タブレットを入れるスペースがあるので、そこに決められた量を入れてください。

 

2.炭酸シャワーで予洗い

ぬるめの炭酸シャワーで髪を濡らします。
炭酸を頭皮につけるようにしながら揉み洗いをしましょう。
これだけでも十分汚れが落ちますよ。

 

3.いつも通りシャンプーをする

優しくマッサージするように頭皮を洗う。
爪を立ててゴシゴシはNG!頭皮が傷つきます。

 

4.炭酸シャワーで洗い流す

3分間くらい洗い流します。
すすぎ残しは頭皮のかゆみなどの原因になるので注意。
ついでに体も炭酸シャワーで洗い流すと無駄なく使えますよ♪

美容note.編集部

専用シャワーヘッドは安いもので3000円くらいからありますよ。

楽天市場などで買えるので参考にしてみてくださいね。

タブレットも結構なお値段がしますが、全身にたっぷりと使いたい方は使ってみてはいかがでしょうか。

 

重曹とクエン酸を使う

重曹クエン酸

重曹やクエン酸ってお掃除に役立つもの!というイメージがありますよね。

でも実はヘアケアとしても使えるんですよ。

 

【使い方その1】

「水」+「重曹」+「クエン酸」=「炭酸水」

冷たい水:500ml(ペットボトル)

重曹:小さじ1

クエン酸:小さじ1

①重曹とクエン酸を混ぜ合わせる
②水に①を入れ、フタを閉めて透明になるまでふる。

常温や温水は炭酸が発生しにくいので、必ず冷えた水を使いましょう。

また、ふった直後にフタを開けると吹き出す可能性があるので様子を見ながら開けてください。

出来上がった炭酸を使って炭酸シャンプーにしましょう♪

 

【使い方その2】

「重曹シャンプー」と「クエン酸リンス」

重曹シャンプー:
お湯1ℓ、重曹 大さじ1、洗面器

クエン酸リンス:
水500ml、クエン酸 大さじ2、ペットボトル

重曹シャンプー

①洗面器に重曹とお湯を入れ混ぜる
②少しずつ頭皮につけマッサージするように洗う

 

クエン酸リンス

①ペットボトルに水とクエン酸を入れよくふる
②頭皮と髪全体にかけ、なじませたら流す

 

美容note.編集部

「重曹」+「クエン酸」+「水」=「炭酸水」に関しては、市販の炭酸水を買った方が美味しくて手っ取り早いと思いますが…試してみたい方は是非!

ちなみに…

「重曹シャンプー」と「クエン酸リンス」はセットで使ってくださいね。

重曹はアルカリ性なので、髪と頭皮への刺激が強く痛みの原因になってしまいます。

だから頭皮と髪を元の弱酸性に戻すため、酸性のクエン酸を使うのです。

酸性アルカリ性

<重曹とクエン酸を選ぶポイント>

重曹とクエン酸には「工業用」「食用」「医療用」の3つがあります。

この違いは精製度によるもので、精製されていればされるほど高品質なんですよ。

精製度の高い順に並べると 医療用 > 食用 > 工業用 となります。

医療用 薬として使われていて、薬局で購入できます。
食用 パンなどの「膨らませ粉」として使われることが多いです。
工業用 掃除や脱臭に使うことが多く、肌につけたり食べたりするのには不向きです。

シャンプーやリンスに使う場合は「医療用」か「食用」にしましょう。

工業用は精製があまりされていないので不純物が含まれていて刺激になります。

 

セルフ炭酸シャンプーの注意点

実際に炭酸シャンプーを作ってみて気になった点が3つあります。

  • 炭酸水の種類
  • シャンプーの洗浄力
  • 炭酸シャンプーの頻度

せっかく炭酸シャンプーをするんだったら、ちゃんと効果を感じたいですよね。

簡単にできるからこそ気を付けて使って欲しいと思います!

 

炭酸水の種類

炭酸水成分

原材料名が「水」と「炭酸 or 二酸化炭素」のものを選びましょう。

中には天然の炭酸水(有名なものだとペリエなど)もあります。

その場合の成分表示は「水」となっています。

美容note.編集部

間違えてソーダやサイダーを使わないようご注意くださいね!

また「レモン炭酸水」など香料の入ったものも避けましょう。

味のあるものは砂糖などが入っていて頭皮への負担になります。

 

シャンプーの洗浄力

泡

アミノ酸系などの洗浄力がマイルドなものを選びましょう。

ただでさえ炭酸で汚れが落ちるのに、洗浄力の強いもので洗うと余分な皮脂まで落としてしまいます。

頭皮や髪が乾燥すると、フケやパサつきの原因となりますよ。

<オススメのアミノ酸系洗浄成分>

  • ココイルグルタミン酸
  • ラウロイルグルタミン酸

名前に「グルタミン酸」がついているものはアミノ酸系の中でも特にマイルドな洗浄成分です。

これがアミノ酸系界面活性剤

「炭酸+アミノ酸系シャンプー」なら乾燥肌の方も安心して洗えますね。

頭皮も顔と同じように優しくケアしてあげましょう。

 

炭酸シャンプーの頻度

モンゴ流シャンプー 洗ってみる3日に1度 ~ 週に1度くらいがベストでしょう。

毎日する必要はありません!

炭酸シャンプーは普通のシャンプーよりも汚れを落とすので、洗いすぎは頭皮や髪の乾燥をまねきます。

自分の髪質に合った頻度で使ってくださいね。

美容note.編集部

炭酸シャンプーをする日は「スペシャルケアday」と思ってトリートメントも一緒にしてあげるといいですよ♪

炭酸でキレイになった髪だからこそ、トリートメントの成分も浸透しやすくなっています。

以上の3つに注意して、あなたもセルフ炭酸シャンプーを楽しんでください♪

 

もっと簡単に炭酸シャンプーをする方法

それはズバリ!販売されている炭酸シャンプーを使うこと。

「炭酸水」+「いつものシャンプー」に比べて、

  • 炭酸濃度が高い
  • 良い補修成分が入っている
  • 作る手間がかからない
  • 2000~3000円で買える

手作りも楽しくていいですが、売っている炭酸シャンプーの方が効果が高いですよ!

 

▼わたしが愛用中の炭酸シャンプー

ルメントと花

サラサラになると人気の「ルメント」をコチラの記事で徹底解析しております。

ルメント炭酸シャンプーを試した私の口コミと解析

是非参考にしてみてくださいね♪

 

まとめ

あなたはどのセルフ炭酸シャンプーをしてみたいと思いましたか?

  • 炭酸水をかける
  • 炭酸水とシャンプーを混ぜる
  • シャワーヘッドに炭酸タブレットを入れる
  • 重曹とクエン酸を使う

ちなみに私は「炭酸水とシャンプーを混ぜる」がお気に入りです。

ペットボトルの中で泡が出来上がっているから泡立て不要で楽チンです。

どれも自宅で簡単にできるので是非お試しくださいね♪

 

<関連記事>

▼美容師さんに教えていただきました♪
【炭酸シャンプーランキング】選び方とおすすめ5選

▼炭酸シャンプーについて
【炭酸シャンプーの効果】美髪はキレイな頭皮から

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naru

美容をこよなく愛する女子です。

最近、ウン万円もする美顔器を購入しました♪


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