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「ちゃんと化粧水とかでケアしてるのに肌が乾燥してしまう」
そんなお悩みはありませんか?
実はそのお悩み、まちがったケアや化粧水えらびが原因かもしれません!
乾燥したから化粧水で水分を補給する、というようにおもってしまいがちですが、正しい知識をもってケアをしないと意味がないばかりか、よけいに肌を乾燥させてしまうことにも繋がります。
この記事ではスキンケアカウンセラーとしての知識やスキンケア専門書籍からの情報をもとに「乾燥肌の人におすすめな化粧水」を紹介していきます。
さらに以外としらない人が多い
- 自分にぴったりの化粧水の選び方
- 肌の最強保湿成分は〇〇
- やってしまいがちなNGスキンケア
- ただしい乾燥肌のケア方法
などもあわせて解説していきますのでぜひ毎日のスキンケアにお役立てくださいね。
1.乾燥肌用化粧水の使い方と正しいケア
☞ポイント
- 乾燥肌とは保湿成分が不足した肌のこと
- 乾燥肌ケアのポイントは、とにかく保湿
- 間違ったケアで悪化させている人が多い
化粧水をバシャバシャつけたからといって、肌が潤うわけではありません!
乾燥肌なら、乾燥肌にあう化粧品でなければいくらつけても効果は感じれないでしょう。
意味のないケアをしないためにも化粧水をご紹介するまえに、まずは乾燥肌とそのケア方法について少しお話していきます。
1-1.乾燥肌とは?
乾燥肌とは水分量が低下した肌のこと、もっと詳しくいうと”保湿成分“が不足した肌のことです。
健康な肌のばあい、保湿成分をみずからつくり出せるのですが加齢やまちがったスキンケアでの肌への負担が原因でその機能が低下してしまうと保湿ができなくなり乾燥してしまうのです。
その他にも…
- 食生活の乱れ
- 季節的な空気の乾燥
なども肌の乾燥の原因。
つまり保湿が最重要課題ということ!!
皮膚科医や化粧品開発者が監修したスキンケアの専門書籍でも、以下のように保湿の重要性について書かれています。
肌の潤いが失われると、バリア機能が低下し、肌あれや老化の原因になる。
つまりは”保湿“こそがスキンケアの最重要ポイント
正しいスキンケア事典より引用
1-2.間違ったケアをしている人が大半!乾燥肌化粧水の正しい使い方
上記のチェック項目にひとつでも当てはまった人は、乾燥肌を悪化させる間違ったケアをしてます。
乾燥肌の人も洗顔では汚れをしっかりと落とすことを意識しましょう。(しっとりタイプの洗顔料は油分が多くて邪魔)
目元などは皮膚が薄くデリケートなので、できるだけこすらずに指でポンポンと優しくおさえるようにしてください。
コットンによるパッティングも刺激になるので、必要ありません。
また、ヒタヒタに化粧水をつける人もいますが、これもあまり意味のないことです。
通常であれば500円玉1個ぶんくらいの量でかまいません。
乾燥肌のケアは化粧水のみでは不十分の場合も!
化粧水の大部分は水ですので、すぐに乾燥していってしまいます。
と、ここまで説明すると「保湿するために乳液もいるんでしょ~」という声もでるのですが、じつは乳液もそれほど保湿力があるわけではないんです。
油分では水分を守ることはできないですからね!そこで登場するのが「美容液」
化粧水よりさらに保湿成分の濃度のたかい美容液をつかうと、さらに効果のたかいスキンケアができますので覚えておきましょう。
「いちばん正しいスキンケアの教科書」の著者である吉木医師のスキンケア理論「吉木メソッド」より
2.乾燥肌の化粧水の選び方 | ポイントは保湿成分
- ヒアルロン酸やセラミドを配合した高保湿のもの
- 安い市販品などはなるべくさける
- アルコール系など肌を乾燥させる成分入りのものはさける
じっさい私がお客様に説明するものは上記のようなポイントです。
ここまで解説させて頂いたように乾燥肌のケアのポイントは保湿にあります。
ですので、とにかく肌が乾かないように心がけてケアしなければいけません!化粧水も保湿にこだわったものを選ぶのがおすすめ。
わかりやすくひとつひとつ解説していきますので、良かったら今使っている化粧水を見ながら読み進めてみてください。
⑴セラミド配合の化粧水がおすすめ
わたしたちの肌のうるおいを守ってくれているのは「セラミド」という成分です!名前くらいは聞いたことがあるという人もいるのではないですか?
このセラミドは水分をはさみこんで逃がさないようにする働きをもっています。
このため、セラミドに守られた水分はたとえ空気中の湿度が0%になっても蒸発したりしないんです!すごいですよね。
ですが、このセラミドも加齢や生活習慣などによりしだいに減っていってしまいます。
セラミドがなくなると肌の水分は約80%も減少するとも言われているんです。
乾燥肌のスキンケアではこのセラミドが配合された化粧水をつかうことがポイント!
その他の成分でいうと…
- ヒアルロン酸
- トレハロース
- PG(プロピレングリコール)
なども保湿成分としてよくつかわれています。
化粧水を買うまえに成分表もチェックしてみましょう。
⑵安い市販品はできるだけさける
化粧品においても価格=品質であることは間違いありません!ですので安いものは効果も低いものが多いということは覚えておきましょう。
さきほどのセラミドですが、原材料としてはかなり高級な成分です。
なのでセラミドを配合した化粧水は一般的にすこしお高め。
中には安いものも販売されていますが、セラミドがほんの少ししか入っていない化粧水では保湿はできません。
セラミド1、セラミド2などのように後ろに数字がついているものが「ヒト型セラミド」といって保湿力のたかいものです。
“本物のセラミド“などとも呼ばれているんです。
高ければいい化粧水というわけでもありませんが、品質のよいものを使うに越したことはありません。
⑶肌を乾燥させる成分をさける
肌を乾燥させてしまう成分も化粧水にはふくまれていることがあります。
- エタノール・アルコール類
- ビタミンC誘導体
- ニキビケア成分
これらの成分は毛穴を引き締めたり、皮脂をおさえるために配合されているのですが、乾燥肌のかたが使うと余計に乾燥をまねく原因に。
特にビタミンC誘導体は毛穴を引き締めてくれるので、よく化粧水にも使われています。
配合されているのが少量なのであれば問題ないことも多いのですが、念のため注意しておきましょう。
- エタノール(アルコール)
- リン酸アスコルビン酸mg(ビタミンC誘導体)
- サリチル酸(殺菌成分)
などがあなたの化粧水には多く入っていませんか?
乾燥肌用の化粧水の選び方をまとめると…
- 乾燥肌に大切なことはとにかく”保湿”
- 最強の保湿成分は”セラミド”
- セラミドなどの保湿成分が豊富で品質の高い化粧水を選ぼう
上記のようになります。
乾燥肌のスキンケアって以外とシンプルなんですよ!
ではここからは乾燥肌におすすめな化粧水をご紹介していきますね!
2.乾燥肌におすすめの高保湿な化粧水ランキング
高保湿の化粧水といってもたくさんのブランドがあり、迷ってしまいますよね!
「どれも良さそうだから…」なんて声もよくきかれます。
今回はできるだけたくさんの選択肢の中からえらんでいただけるように保湿力の高い化粧水を7種類あつめてみました!
どれも口コミでも人気・リピート率も90%以上など実績のあるものばかりですのでぜひ参考にしてみてください。
商品名 | オルビスユー |
エトヴォス | 米肌 | B.A | アヤナス | アスタリフト | ビーグレン | スキンケアクリーム ナノアルファ |
ブランド | オルビス |
エトヴォス | 米肌 | ポーラ | ディセンシア | FUJIFILM | b-glen | ニッピコラーゲン |
トライアル | 〇可能 |
〇可能 | 〇可能 | 〇可能 | 〇可能 | 〇可能 | 〇可能 | 〇可能 |
お試し価格 | 1000円 |
1900円 | 1389円 | 10800円 | 1480円 | 1000円 | 1800円 | 1080円 |
口コミ (アットコスメ参考) |
★5.5 1542レビュー |
★5.2 997レビュー |
★4.7 1390レビュー |
★5.7 758レビュー |
★4.9 161レビュー |
★5.0 398レビュー |
★5.2 258レビュー |
★4.3 513レビュー |
詳細情報 | こちら | こちら | こちら | こちら | こちら | こちら | こちら | こちら |
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※口コミ評価はアットコスメを参考
1、オルビスユー モイストアップローション
商品名 | オルビスユー モイストアップ ローション |
トライアル | 〇可能 |
お試し価格 | 1000円 |
特徴 | 20、30代向け アルコールフリー |
口コミ アットコスメ参考 |
★★★★★☆5.5 口コミ数1542件 |
大人気のオルビスから「大人女性」のための保湿化粧水が誕生!
@cosmeでも口コミ1542件★5.5と高い評価を得ているオルビスユーは、ヒートショックプロテイン処方を採用。
肌の弱点を狙い撃ち、乾燥だけでなく、くすみやハリが失われている部分にも働きかけてくれます。
いつまでも美しくいたい女性のための化粧水ですね。
☆使用者の口コミ
オルビスシリーズ初購入です。
トライアルセットを購入して気に入ったので現品購入しました!トロミのあるテクスチャーですがお肌に入っていくのがよくわかります。
グングン浸透します。しっとりモチモチ肌になります。次の日の化粧ノリも全く違います(^^)
引用元:@cosme
2、エトヴォス
商品名 | エトヴォス セラミドスキンケア モイスチャライジングローション |
トライアル | 〇可能 |
お試し価格 | 1900円 |
特徴 | ヒト型セラミド5種 皮膚科医 監修 |
口コミ アットコスメ参考 |
★★★★★5.2 口コミ数997件 |
医師監修の乾燥肌専用のスキンケアシリーズ。
アレルギー、パッチテスト済みの無添加処方で肌に優しいのが人気の理由。
この記事でも乾燥肌対策の秘訣として紹介しているセラミド、その中でもとくに保湿力と肌なじみのいいヒト型セラミドを豊富に配合。
☆使用者の口コミ
最近使ったスキンケアの中ではベストです。
とっても柔らかい印象になるんですよね!
最初はただの保湿目的だったんですがだんだんとお肌が柔らかくなってきたのか肌の弾力が上がりました。
内側からふわっとしたハリのでるのはすごいいいですよ!引用元:@cosme
3、KOSE 米肌 肌潤化粧水
商品名 | 肌潤化粧水 |
トライアル | 〇可能 |
お試し価格 | 5点1389円 |
特徴 | セラミドを 作りだす |
口コミ アットコスメ参考 |
★★★★☆4.7 口コミ数1390件 |
「肌が自らうるおいを保つ力を改善する」効果があると日本ではじめて厚生労働省にも認められたライスパワーNo.11というエキスを配合。
乾燥に負けない、ふっくらと潤ったお肌を目覚めさせる保湿化粧水。
トライアルもたっぷりと2週間なので、トライアルを試さないと損ですね!
☆使用者の口コミ
肌潤化粧水を定期購入で使い続けて一年が経ちました。 それまでは市販の高めのハリが出る化粧水などを使ってましたがダメでした。 米肌と出会い肌潤化粧水を使い続け夜の洗顔の時も肌のハリや水分が持続されていて、とてもプルプルして自分の肌に自信が持てました(o^^o)
引用元:KOSE
4、POLA B.A ローション
商品名 | POLA B.Aローション |
トライアル | 〇可能 |
お試し価格 | 10800円 |
特徴 | デパコス ハリ・キメにも |
口コミ アットコスメ参考 |
★★★★★★5.7 口コミ数758件 |
デパコスとしても圧倒的な人気のPOLAのB.Aシリーズ。
ちなみにB.Aとはビューティーアドバイザーの略で、プロ仕様のシリーズという事です。
価格もそれなりにしますが、口コミでも★5.7(700件超え)とダントツの支持率!
本当の美肌を目覚めさせる美容液のような化粧水です。
☆使用者の口コミ
一年ほど使っています。
このローションを使い始めてから肌が安定した気がします。シャバシャバした化粧水で、肌になじませるとスッと浸透する感じがします。
引用元:@cosme
5、アヤナス ローション コンセントレート
商品名 | アヤナスローション コンセントレート |
トライアル | 〇可能 |
お試し価格 | 1480円 |
特徴 | セラミドナノスフィア採用 ハリ170%UP |
口コミ アットコスメ参考 |
★★★★☆4.9 口コミ数161件 |
超有名なスキンケアブランド「POLA」のエイジングケア技術と「DECENCIA」の保湿特許技術のコラボからうまれた新ブランド「アヤナス」の高保湿化粧水。
通常のセラミドの1/20サイズの「セラミドナノスフィア」が肌の奥深くまで届き、水分をはさみこんで保湿します。
「美的」や「MAQIA」などの雑誌でも取り上げられ、かなり注目されていますので知っている人もたくさんいるのではないでしょうか。
☆使用者の口コミ
乾燥肌で、顔がパリパリしてきたので何かないかなぁ…、と思っていた矢先に検索でヒットした商品です。
トロッとした透明のテクスチャー。だけど、さらっとしているので程よく溢れず顔につけることができます。
ブースターを化粧水前につけているからかもしれませんが、乾燥している感じはありません。
トライアルから現物を購入しました♪この冬はアヤナスで行きます!
出典元:@cosme
6、アスタリフト モイストローション
商品名 | アスタリフト モイストローション |
トライアル | 〇可能 |
お試し価格 | 1000円 |
特徴 | 3種のコラーゲン ヒト型ナノセラミド配合 |
口コミ人気 (アットコスメ参考) |
★★★★★5.0 口コミ数398件 |
松田聖子さんのCMでも有名なアスタリフトの保湿シリーズ。
アンチエイジング系の保湿コスメですので、高い抗酸化力も魅力のひとつ!
ビタミンCの6,000倍の抗酸化力をもつアスタキサンチンが年齢肌をプルプルとハリのあるお肌に整えていきます。
☆使用者の口コミ
口コミ:赤い、いかにも効きそうな液体を2プッシュ
これだけでいいの?と思いましたが、しっかり潤います!しかもさすが!
浸透が速い
インナードライに悩む私は、「保湿命」ですが、化粧水だけでここまで納得できるものには中々出会えません
夏はこれだけでもかなりしっとりしますお値段も手ごろで買いやすいし、ラインで揃えたくなりました
引用元:@cosme
7、ビーグレン QuSomeローション
商品名 | ビーグレン |
トライアル | 〇可能 |
お試し価格 | 1800円 |
特徴 | 皮膚科医 監修 返金保証アリ |
口コミ人気 (アットコスメ参考) |
★★★★★5.2 口コミ数258件 |
商品名にもつかわれているQusome(キューソーム)とは、ビーグレン独自の浸透技術で、高い浸透力と持続性をかねそなえた化粧水にしあがっています。
このQusomeだけにかぎらずビーグレンの開発には薬学の博士号をもつスタッフなども参加しており、信頼性もたかいアイテム。
ビタミンC誘導体でセラミドを増やすという新処方。
☆使用者の口コミ
今まで使用してきた化粧水で一番良いです!
超敏感肌ですが肌荒れしませんでした。
評価ポイントは下記の通り
- ・肌にパーンとハリが出る
- ・香りがほぼなく使いやすい
- ・刺激がない
- ・5分もすればヒタヒタ感が消えるが潤いは残っている
引用元:@cosme
8、ニッピコラーゲン スキンケアクリーム ナノアルファ
商品名 | スキンケアクリーム ナノアルファ |
トライアル | 〇可能 |
お試し価格 | 1080円 |
特徴 | 1本で ブースター 導入液 美容液 |
口コミ人気 (アットコスメ参考) |
★★★★★4.2 口コミ数521件 |
8つ目のアイテムは1つで3役こなせて、29年間にわたり、550万本と桁違いに売れている保湿化粧品を紹介します。
肌にあるコラーゲンと同じ生コラーゲンを配合しており、従来のコラーゲンと比べて2倍のうるおいを保ちます。
乾燥肌のひどい人はいくつも化粧品を使うより美容液のみのケアが適していますので、このスキンケアクリームナノアルファはとてもおすすめ。
14日分が1080円でお試しできるので、キャンペーンが終わる前にチェックしておいてください。
☆使用者の口コミ
要冷蔵保存の生コラーゲンクリーム
クリームというよりはジェル状なので美容液という感じです。洗顔後に最初に使いますがぐんぐん肌に入っていきます。
使用後は顔色が均一になり肌は潤います。鮮度が高いのは肌に入れるとなんとなくわかるので良い商品だなと思いました。
引用元:@cosme
乾燥肌のスキンケア「プチプラ」と「時短アイテム」
実は、あと2つだけご紹介しておきたいアイテムがあります。
乾燥肌の人も「手っ取り早く、コスパ良く」ケアしたいと言う気持ちはお持ちかと思います。
そこで、プチプラでしかも時短ケアができる乾燥肌スキンケアのご紹介です。
1、市販プチプラ品の大本命!「無印良品 高保湿化粧水」
価格・コスパ | 200ml 648円 2ヵ月分で約1960円 |
特徴 | ヒアルロン酸入り 値段の割にはいい |
口コミ人気 (アットコスメ参考) |
★★★★☆4.8 口コミ数8335件 |
みなさんもご存知の無印良品の化粧水もじつはかなり優秀プチプラコスメなんです。
1,000円前後と化粧水としては安めですが、ヒアルロン酸を上回る保湿力をもつ「リピジュア」などもしっかりと配合。
「値段のわりにはいい!」というユーザーも多数!価格も安いので気兼ねなく使えるところが評価されているようです。
☆使用者のクチコミ
安いのと量がたくさん入っているので、気にせずバシャバシャ使っています。
高保湿タイプではありますが、ほぼ水のような状態なので、
何度か重ね付けしてようやく少し潤うかなという感じです。引用元:@cosme
2、時短ケアなら乾燥肌用オールインワンジェル!
化粧水+美容液+クリームがこれ1本ですので、時短でコスパ最強!
オールインワンジェルの人気がグングン高まっています。
中でも乾燥肌のケアに特化しているのが
価格・コスパ | 20ml 12,000円 本物志向の方用 |
特徴 | 高浸透ビタミンC 24時間保湿 美容ライターが 100回リピートする |
口コミ人気 (アットコスメ参考) |
★★★★☆4.5 口コミ数157件 |
乾燥肌のケアもコレ1つですんでしまうオールインワンジェル「ルブランシー」
もとは美容ライターやメイクアップアーティストさんの間から火が付き、口コミで工藤静香さんや平子理沙さんをはじめとする女優さんにまで広がった人気アイテム。
中には100回リピートされる方もいるのだそうで、コラーゲンを再生し乾燥をふせぐアミノ酸と高浸透ビタミンCの組み合わせで長時間保湿が可能に。
高級なアイテムではありますが、値段以上の価値は十分あるスキンケアです。
乾燥肌用化粧水 失敗したくない人はお試ししてみましょう
いかに口コミで人気とはいえ、自分に合うかどうかは使ってみないと分かりません。
「買ってみたけど、肌に合わないかった…」
という失敗をなくすためにも、まずはトライアルしてみるのがオススメです。
商品名 | オルビスユー |
エトヴォス | 米肌 | B.A | アヤナス | アスタリフト | ビーグレン | スキンケアクリーム ナノアルファ |
お試し価格 | 1000円 |
1900円 | 5点 1389円 | 10800円 | 1480円 | 1000円 | 1800円 | 1080 |
7日分 |
14日分 | 14日分 | 14日分 | 10日分 | 5日分 | 7日分 | 14日分 | |
お試しセット内容 | 洗顔料 化粧水 昼用保湿 夜用保湿 |
洗顔料 化粧水 美容液 クリーム |
石鹼 化粧水 美容液 クリーム パック |
メイク落とし 洗顔料 化粧水 乳液 クリーム |
化粧水 美容液 クリーム |
ブースター 化粧水 美容液 クリーム |
洗顔料 化粧水 美容液 クリーム |
1本で ブースター 導入液 美容液 |
送料 | 無料 |
無料 | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 |
口コミ (アットコスメ参考) |
★5.5 1542レビュー |
★5.2 997レビュー |
★4.7 1390レビュー |
★5.7 758レビュー |
★4.9 161レビュー |
★5.0 398レビュー |
★5.2 258レビュー |
★4.2 521レビュー |
お試し情報 | こちら | こちら | こちら | こちら | こちら | こちら | こちら | こちら |
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※口コミ評価はアットコスメを参考
5.まとめ
いかがでしたか?
最後に自宅でも簡単にできる乾燥肌のスペシャルケアを紹介しておきます。
1.日焼け止めの代わりにパウダリーファンデーションを使う
洗顔後、保湿クリーム+パウダリーファンデーションで乾燥肌のUV対策はOK
クレンジングも必要なく、メイク落としも楽で、肌に負担が少ないです。
2.キレイは内側から!乾燥肌にいい食べ物
東洋医学には「食養生」という考え方があり、この中で肌の乾燥には【海藻、黒豆、黒ゴマ】などの黒い食べ物が効くとされています。
他にも…ビタミンA(チーズ、緑黄色野菜など)、タンパク質(卵、大豆など)も大切な栄養。
3.化粧水がしみるならワセリンのみでケア
化粧水がしみる場合、かなり肌が乾燥しているので、美容液もしくはワセリンだけをぬるようにして少し様子をみましょう!
1週間くらいたっても症状が改善されないときは病院へ行かれることをおすすめします。