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ハイドロキノン化粧水おすすめ3選|シミへの効果、メリット・デメリット

 2018/04/05 スキンケア  

そばかすだと思っていたのに、大きく主張しだしてきた茶色いシミ!!
年齢とともに少しづつお肌を侵略してきますよね。
シミが気になりだした私は31歳、二児の母です。

「シミを消したい!」
「そもそもシミって消えるの?」
「シミを消すのは刺激があるって聞いたよ」
「ハイドロキノンがいいって聞くけどどうなの?」

女性の悩みはつきませんね。
この記事ではシミに効果的だと言われているハイドロキノン配合化粧水について実体験とともに口コミや効果などをお伝えしていきます。

ハイドロキノンとは?

お肌の漂白剤と言われるハイドロキノン。
2001年まで日本では皮膚科でしか処方されていなかったのです。薬事法が緩和され化粧品にも使えるようになりました。

イチゴや麦芽、コーヒーなどにも含まれている天然成分で、酸化を抑える還元作用があります。そのため、昔から写真の現像やゴムの酸化防止剤としても使われてきた成分です。

メラニン色素還元作用があるのでシミを予防するのだけではなく、既にできてしまったシミを薄くする効果があります。その美白作用は非常に強力で、ビタミンC、コウジ酸、アルブチンなどのおよそ10倍から100倍もの効果があると言われています。

医師の処方が必要だったくらい強い作用がありますので副作用があったりとデメリットもありますので、お肌が弱い方は要注意です。メリット・デメリットについても記載していますのでご覧ください。

参考ページ:銀座ファインケアクリニック

ハイドロキノン化粧水のメリット・デメリット

画像

\メリット・デメリットについて解説していきます。/

メリット

  • 出来てしまったシミ、シミ予防に効果的

シミの種類、原因によって効果を発揮してくれます。美白効果が期待できるビタミンC、アルブチン、コウジ酸と比べると約100倍もの美白効果が期待できるとされ「お肌の漂白剤」といわれるほどです。
シミになる前に予防していきたいですよね。ハイドロキノン使用中は、お肌が乾燥しやすいと言われています。肌に塗った後は乳液でフタをするなど、普段以上に保湿を心がけましょう。長期的な利用はおすすめしません。

  • 美白効果が高い

一般的なシミの元となる「メラニン色素」を作り出しているのが、色素細胞である「メラノサイト」です。ハイドロキノンには、このメラノサイトに直接作用し、その活動を抑制することでメラニン色素の生成を阻害する効果があります。
チロシナーゼは、作られたばかりのメラニンと結合することで黒色のメラニン色素へと変化するのですが、ハイドロキノンにはこのチロシナーゼの働きを阻害する働きがあり、メラニン色素の生成を防ぐことができます。

デメリット

  • 刺激を感じやすい成分です

濃度によって刺激が強くなることがあります。敏感肌の方や乾燥肌、お肌の弱い方は炎症や赤みが出る可能性があります。
高濃度なハイドロキノンを使い続けてしまうと、使用していた部位だけがかなり白くなってしまう白斑(はくはん)を引き起こす可能性があります。継続使用による白斑も報告されています。

濃度をチェック

ハイドロキノン濃度 効果
危険性
濃度1~3% 安心して使える濃度
濃度4~5% 刺激を感じる可能性があります。
濃度6%以上かなり高い濃度です。
危険性があります。
  • 効果が期待できるのは皮膚の表面(表皮)にできてしまったものだけです

肌の奥深く(真皮)にまで及んだ色素沈着には効果を期待することができません。
シミの種類に効果的なシミについて記載があります。まずはご自身のシミの種類を見極めることが大切ですね。
ご自身で判断できない場合は皮膚科や美容クリニック等で診ていただくことをおすすめします。

  • 紫外線によるシミが増加する恐れがあります

ハイドロキノンを付けた直後に紫外線を浴びてしまうと、メラニンを過剰に生成させてしまい、シミを濃くさせてしまう可能性があります。屋内にいるときも含め、徹底した紫外線対策が必要です。

シミの種類

ひとくくりにシミといっても、年齢に関係なく発生するものや加齢とともに増えていくものなど、種類がいろいろあることをご存知でしょうか?シミによって効果があるもの、ないものにわけられます。まずは自分のシミの種類を確認していきましょう!

女性

老人性色素班(日光黒子)

老人性色素班

 多くは40代以降に出来る大きな丸いシミのことをいいます。時間が経つにつれ変形していくのが特徴です。紫外線を浴びることによって皮膚に生成されたメラニンがそのまま沈着してしまった状態で起こります。長く蓄積してきたものなので治療には時間がかかり、ハイドロキノンでの治療が有効とされています。紫外線対策を行っていなかった方は要注意ですね。

肝斑

肝斑

一般的に30~40代に出来やすいと言われています。肝斑の原因には女性ホルモンが深く関与していると考えられおり、閉経後に薄くなり、高齢者にはほとんど見られないというのも特徴のひとつです。レーザーなどの治療には向かないことからハイドロキノンでの治療が多く利用されているようです。肝斑と知らず、シミ専用のレーザーやマッサージを行うことで悪化してしまうことがあります。

そばかす

そばかす両頬や鼻の周りなどに褐色の小さい斑点がたくさんできるシミです。遺伝によるものが多く、小学生のころから現れ始め紫外線を浴びることにより色が濃くなったり、数が増えたりするようです。そばかすを薄くするのもハイドロキノンが効果的とされています

炎症性色素沈着

炎症性色素沈着

ニキビ跡や虫刺され、傷跡、皮膚炎などの炎症がやんだ後に残った色素沈着にもハイドロキノンは有効です。治療でも多く利用されて効果を上げています。ただ、ハイドロキノンが作用するのは表皮の基底層に蓄積したメラニンです。ニキビ跡や傷跡で肌の損傷が激しく、真皮にまで傷が及んでいる場合には、ハイドロキノンでの治癒は難しいかもしれません。レーザーなどほかの治療が必要になります。

脂漏性角化症(老人性疣贅)

脂漏性角化症

褐色調であったり、黒色状であったりし、皮膚良性の腫瘍の1つです。遺伝的な要素が考えられますが、加齢とともに老化現象として出現し、高齢者のほとんどに見られます。紫外線による影響が大きいようです。液体窒素、電気メスでの切除、電気焼却、IPL(フォトフェイシャルなどの光治療)、炭酸ガスレーザー、Qスイッチ・レーザーなどが使われています。ハイドロキノンは効果的ではないでしょう

花弁状色素斑

花弁状色素班

見た目は形の不揃いなシミで花びら状の形で現れます。肩から背中に出現する場合が多いです。通常のシミは表皮にできますが、花弁状色素斑は真皮部分にまでダメージを負ってしまうことで出来るシミなので、ハイドロキノンは効果的ではないです。シミの中でも治りにくいシミといえます。

摩擦黒皮症

摩擦黒皮症

黒ずんだシミやぼんやりした形のシミで、広範囲に発生することが特徴です。摩擦による刺激が繰り返し皮膚に与えられることによってメラニンが表皮から真皮に入り込むことが要因です。真皮まで及んでいるシミにはハイドロキノンは効果的ではないです

対称性真皮(メラノサイトーシス)

対称性真皮

皮膚の深層にできるシミで、灰青色に褐色が加わった色をしています。顔の片面に出現する場合もあるところで、顔の目周り、額、頬など、広範囲に見られます。頬から目尻にかけて左右対称にできるのが特徴。 メラニンが真皮層にまで及んでいたりホクロ細胞が増加していたりと、メラニンの表皮内の増加以外の要因でできているシミは、ハイドロキノンを含め美白剤は効果がありません

ハイドロキノンが効果的なシミ

まず知っておいていただきたいのがハイドロキノン単独で完全にシミを消すものではなく、薄くするもの!ということです。コンシーラーや濃いファンデーションでシミを隠していた工程が不要になるくらいシミが薄くなる可能性があります。

効果的だといわれているシミも限定されています。

老人性色素班 
肝斑 〇
そばかす 
炎症性色素沈着 〇
脂漏性角化症
花弁状色素班
摩擦黒皮症
対称性真皮

ハイドロキノンの効果が期待できるのは皮膚の表面(表皮)にできてしまったものだけです。肌の奥深く(真皮)にまで及んだ色素沈着には効果を期待することができません。
そばかすや肝斑は紫外線や老化など原因がはっきりとしたシミの種類ではないので、原因によっては効果が期待できないこともあります。

tomoe
  1. シミを消すのではなく薄くする効果がある
  2. 効果のあるシミは限定されている

押さえておきたいポイントですね。

参考ページ:スキンケア大学参画ドクター/銀座ファインケアクリニック

市販でおすすめ化粧水3選

 

1.アンプルール

アンプルール

 

皮膚刺激を少なく、シミ・くすみを徹底的にケア!!

商品名ラグジュアリー
ホワイトローションAO II
価格 120ml
5400円
定期便540円引き
トライアルセット 
1890円
・スポット美容液3ml

・化粧水20ml
・薬用美白美容液8g
・美容乳液ゲル10g
・メイク落とし2包
・洗顔料2包
口コミ評価 ★★★★4.9
口コミ79人
注目人数175人

◆良い口コミ

とろみが気持ちよく、ハンドプレスすることでグングン入っていきます。夏はこれですね。日焼けしても残りにくいと思います。(★★★★★★44歳・乾燥肌) 
@cosme

 

美白ケアの物を探していて、ネットで知りました。お試しキット?購入後に気に入ったので、現品をライン使用しています。とろみのあるテクスチャーの化粧水ですが、ベタつく事もないですし、吹き出物ができるわけでもないので気に入りました。生理前などの肌荒れ時には少し刺激を感じます。(★★★★★33歳・敏感肌)
@cosme

浸透力の良さに満足!感動!のお声が多くありました。ハイドロキノンには刺激があり、敏感肌・乾燥肌の方には抵抗があると思います。ですが、アルギニン・3種のセラミドによってお肌の水分を保持し、バリア機能を強化してくれます。新安定型ハイドロキノンで皮膚への刺激を少なく敏感肌・乾燥肌の方にも使えるようになっています。

◆良くない口コミ

特にうるお位もなく、美白もイマイチ、、、しまいには、ガサガサなってしまいました。ハイドロキノンがあわなかったみたいです。。。(★★★33歳・普通肌)
@cosme

 

こちらの化粧水、つけた時から明らかに乾燥している感じがして、普段使っているオールインワンも併用したけど追いつかず、すぐにガサガサの硬い肌になってしまいました。乾燥と刺激によるかゆみ・吹き出物も発生し、1週間ほどで使用中止。シンプルスキンケアに慣れた私の肌には、ドクターズコスメは刺激が強すぎたのかも知れません。(★★32歳・敏感肌)
@cosme

 

少量の刺激であっても反応してしまう超敏感肌の方には難しいようです。ドクターズコスメと安心感はありますが、お肌に合うか合わないかは使ってみないと分からないですよね。トライアルセットの販売がありますので、まずはそちらからお試ししてみてください。

購入方法
公式サイト amazon楽天
5400円 3673円(送料込)3015円(送料別)
アンプルール公式サイト Amazonサイト楽天サイト

スクロールできます

全成分

水、ラフィノース、ポリソルベート60、BG、ペンチレングリコール、グリセリン、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、アルギニン、マンニトール、グルコン酸Na、ラウロイルラクチレートNa、PCA-Na、加水分解コラーゲン、ハイドロキノン、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、ゲンチアナ根エキス、クズ根エキス、グルコシルルチン、プラセンタエキス、アロエベラ葉エキス、グリチルリチン酸2K、クロレラエキス、コレステロール、水添レシチン、セラミドEOP、セラミドNP、セラミドAP、フィトスフィンゴシン、フェルラ酸、ワルテリアインディカ葉エキス、キサンタンガム、ダイズステロール、3-O-エチルアスコルビン酸、アリストテリアチレンシス果実エキス、ブドウ葉/種子/皮エキス、レスベラトロール、ムラサキ根エキス、チオクト酸、カルボマー、シクロデキストリン、デキストリン、セタルコニウムクロリド、クエン酸、クエン酸Na、エタノール、フェノキシエタノール、メチルパラベン、エチルパラベン、プロピルパラベン、香料

2.シャルレ

シャルレクリアホワイトローション

独自開発の美肌成分で角層まで浸透!!

商品名 クリアホワイトローション
価格 150ml
5832円
トライアルセット 
1620円
・化粧水
・乳液
・クリーム
口コミ評価 ★★★★★5.2
口コミ18件
注目人数8人

◆良い口コミ

体質なのか子供の頃から そばかすが顔全体にあり、叔母に勧められてセットで購入しました!サッパリした感じで、普通の化粧水とつけ心地は特に変わらない感じです。ミルク・クリームと併せて半年使っていますが、どうでしょう…美白を謳う商品を今まで色々試しましたが即効性はないと思います。ただ1トーン明るくなったと思います!そのおかげでそばかすも減ったかな?薄くなったかな?と思える様になりました。(★★★★★29歳・普通肌)
@cosme

 

さらっとしたテクスチャーで、馴染みが良いので、とても使いやすいです。すっと入っていく感じが気に入っています。独自成分ハイドロキノンEXとマンダリンクリアのおかげで、うるおいやツヤが増した気がします!お友達にも、「違うね!」と言われることもあり、これはイイ!(★★★★★★35歳・混合肌)
@cosme

◆良くない口コミ

1ヶ月弱使ってみました。まだ半分ほど残量があります。ハイドロキノンの効果は今のところ見られていません。多少顔色が明るくなったような気はしますが、シミが消えたり薄くなったりすることはありませんでした。こちらのローションはローションというより水っぽい化粧水ですが、普通の化粧水よりも潤い感があります。(★★★★25歳・普通肌)
@cosme

悪い口コミがあまり見つかりませんでした。どちらの口コミでもシミへの効果があまり実感できていないようです。効果には個人差があるので、ある程度継続してみるのをおすすめします。さらに、同じシリーズの乳液も一緒に使ってみると美白効果が期待できるかもしれません。

購入方法
公式サイト amazon楽天
5832円取り扱いなし7999円(送料別)
1ヶ月トライアルセット
シャルレ公式サイト ✕楽天サイト

スクロールできます

全成分

水、BG、エタノール、フェニレンビスイソステアリルリン酸2Na、マンダリンオレンジ果皮エキス、グリチルリチン酸2K、乳酸桿菌/セイヨウナシ果汁発酵液、加水分解水添デンプン、グリコシルトレハロース、マルチトール、メチルグルセス-20、キサンタンガム、イソステアリン酸PEG-25グリセリル、PEG-60水添ヒマシ油、PEG-32、メチルグルセス-10、リン酸K、リン酸2K、フェノキシエタノール、メチルパラベン

フェニレンビスイソステアリルリン酸2Na…独自開発の新成分ハイドロキノンEX

3.マッシュアップ

マッシュアップ

幹細胞エキスとハイドロキノン・アルブチン配合で加齢肌ケア

商品名 JAエッセンス
S.Aローション
価格 200ml
4860円
トライアルセット 
972円
・JFエッセンス5ml
・JFエッセンスS.Aローション20ml
・JFエッセンスS.Aクリーム5g
口コミ評価 ★★★★★5.5
口コミ11件
注目人数6人

◆良い口コミ

肌荒れでボロボロだったときに、短期間で私のお肌を劇的に変えてくれました。この化粧水単品での効果ではなくライン使いしての効果ですが、乾燥小じわ、透明感、毛穴、全てを改善してくれました。今までケミカルなものからとことんオーガニックなものまで、数多の化粧品を使ってきましたが、これ以上のものはなかったと記憶しています。ファンデーションも使わなくなりました。私にとっては神コスメです。(★★★★★★★38歳・乾燥肌)
@cosme

 

年齢を重ねるにつれ、様々な悩みが気になり始め何か良い化粧水が無いかと探していたところ、こちらを思い出し最近使い始めました。使用感はみずみずしく、保湿力は今の時期もう少し欲しいなと思うこともありますが肌荒れせず美白も出来るので気に入って使用しています。たっぷり使用できる量でコスパも良いと思います。(★★★★★★30歳・乾燥肌)
@cosme

◆良くない口コミ

JFエッセンス、JFエッセンスS.Aクリームとシリーズで使いきりましたが、私には全て駄目でした。保湿力が全くなく、手持ちの美容液を足しても足りない程乾燥して、保湿クリームを買い足しシワの敵乾燥に負けないように、お手入れにも工夫と時間を掛けて大変でした。評価が良かったので、期待してたのに残念です。(37歳・乾燥肌)
@cosme

乾燥からシワが気になりだした方が多く使われているようです。コスパの良さからたっぷり使えるのでより保湿効果を実感。シミへの効果を実感できたお声は残念ながら見受けられませんでした。

購入方法
公式サイト amazon楽天
4860円取り扱いなし取り扱いなし
マッシュアップ公式サイト ✕

スクロールできます

全成分

水、ペンチレングリコール、アルガニアスピノサ芽細胞エキス、クラドシホンノバエカレドニアエ多糖体、フランスカイガンショウ樹皮エキス、ソメイヨシノ葉エキス、カミツレ花エキス、ヒト遺伝子組換オリゴペプチド-1、フラーレン、アスコルビルグルコシド、α-アルブチン、ジ酢酸ジペプチドジアミノブチロイルベンジルアミド、水溶性プロテオグリカン、加水分解エラスチン、ヒアルロン酸Na、加水分解コラーゲン、リンゴ果実培養細胞エキス、アロエベラ葉エキス、クロレラエキス、クズ根エキス、トロロアオイモドキ種子エキス、ハイドロキノン、オタネニンジン根エキス、グリチルリチン酸2K、セレブロシド、ベタイン、PCA-Na、ソルビトール、セリン、グリシン、グルタミン酸、アラニン、リシン、アルギニン、トレオニン、プロリン、グリセリン、BG、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、イソマルト、ダイズ油、エタノール、リン酸Na、PVP、レシチン、キサンタンガム、クエン酸、クエン酸Na、フェノキシエタノール

α-アルブチン…ハイドロキノン誘導体

ハイドロキノン化粧水手作り

作り方

 

  • 精製水
  • グリセリン
  • クエン酸
  • ハイドロキノン

を配合し作ることは可能ですが、おすすめしません
日本では市販品に配合できる濃度が上限5%までと決まっているほど気を付けなければいけない成分です。
また刺激が強く、副作用がおこる可能性があります。

まとめ

tomoe
乾燥肌で敏感肌の私には残念ながら刺激がありました。特に口周りは乾燥し、粉が吹いてしまいました。頬の突っ張りもありました。3日で使用をやめましたのでシミへの効果は実感できないままでした。乾燥肌の方や敏感肌の方は化粧水で顔全体より部分使いできるものの方がよろしいかと思います。

ハイドロキノンには副作用もあり、お肌に合わない方もいらっしゃいます。
必ずパッチテストをおこない、説明書にある使用方法を守ってご使用ください。

最後までご覧になっていただきまして、ありがとうございました。
ご参考にしていただけましたら幸いです。

ライター紹介 ライター一覧

tomoe

tomoe

2児の母
美容ライターのかたわら、大阪府のエステサロンにも勤務。

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