美容オイルは人気だけど、どんな種類があって、何のために使うのか、いまいちわからないまま使っている人も多いと思います。

まずは美容オイルが一体何者なのか、しっかりと理解して、自分に必要かどうかを判断してくださいね。

美容オイルの効果は？

美容オイルは肌の内部に潤いを与えるものではなく、化粧水の蒸発等を防ぐ「フタ」の役割と、外部刺激から肌を守る「保護膜」のような役割を持っています。

またオイルによっては、角質に馴染んで肌を柔らかくする効果があります。

美容オイルの種類

美容オイルとひとことで言っても、種類がたくさんあって何を選べばいいのかわからないですよね。ここでは美容オイルの種類とそれぞれのメリット・デメリットをご紹介していきます。自分にぴったりな美容オイルを見つけてくださいね。

まずは美容オイルの種類ですが、大きく分けるとこの３つになります。

聞きなれない言葉ばかりですよね。。。

まずは自分に必要なオイルをこの３種類から選んでくださいね。

炭化水素油

水に溶けにくく、油性が強いオイル。ミネラルオイル・ワセリンは石油（鉱物油）、スクワランはオリーブなどの植物や、サメの肝油からできています。

メリット

肌に塗った時に刺激になる要素がほとんどない

デメリット

油の性質が強すぎて、皮膚内部の乾燥を引き起こす可能性がある※

鉱物油はシミや油やけの原因になると言われていたそうですが、鉱物油に原因があるのではなく、不純物が混じることによって肌トラブルの原因になっていたそうです。今は不純物が混ざらないよう精製技術が進歩しているので、鉱物油＝危険ではないので安心してくださいね。

※インナードライ・・・肌の表面に油性の強い油を塗ると、肌の内部にある油分が油性の強いオイル側にひっぱられ、表面上は油分があり潤っているように見えても、内部の油分が失われているため実際は乾燥している状態のこと

油脂

動植物が生体内で精製している油のこと。人の肌にある皮脂の主成分は油脂であることから、非常に肌馴染みが良いオイルです。一般的な美容オイルとして知られるのはほとんどがこれです。

メリット

肌馴染みが良い、皮脂と似ているので保護膜として働く、肌が柔らかくなる

デメリット

酸化※しやすいオイルもあり、シミやニキビの原因になることもある

※酸化・・・皮膚の表面に肌を守る菌（皮膚常在菌）が生息しており、その菌が皮脂（油脂）を分解し酸性物質を作ります。これがお肌への刺激や皮膚炎の原因になることもあります。またニキビで有名なアクネ菌も皮膚常在菌の一種なので、皮脂（油脂）が増えるとアクネ菌も増えニキビの原因になります。

ワックスエステル

炭化水素油と油脂の中間的なオイル。オイルの種類によって、メリット・デメリットが異なる。

メリット

基本的に酸化しないので、シミやニキビの原因になりにくい

デメリット

オイルの種類によって精製度合いが異なり、それによってはシミやニキビの原因になることもある

ゴールデンホホバ油（未精製ホホバ油）は精製していないため、不純物として油脂などが入っており、油脂のようなデメリット（酸化しシミの原因になる）を持つ。またクリアホホバ油（精製ホホバ油）は精製することにより不純物を排除しているため、酸化などの心配はなくなる分、炭化水素油のようなデメリット（肌内部の乾燥等）を持つ。

肌の弱い人は精製ホホバ油、使用感やスキンケア効果を求めるなら未精製ホホバ油が良いかもしれません。

美容オイルを選ぶとき、この３つを確認してくださいね。

どんなものでも、使い続けることが大切です。この３つをしっかり確認して、あなたにぴったりのオイルを見つけてくださいね！

お肌の悩み

まずはお肌の状態や悩み、美容オイルを使う目的を明確にしましょう。

乾燥肌・・・お肌の水分が蒸発すると乾燥してしまいます。蒸発を防ぐためには皮脂が必要ですが、それを油脂で補うことにより乾燥を防ぐことができます。その際、お肌にしっかりと水分を与え、油脂で保護するイメージで使ってください。

年齢肌・・・年齢とともに皮脂の分泌量は少なくなってくるので、油脂を与えることで皮脂を補うことができます。

ニキビ肌・・・油脂は塗りすぎると、ニキビなどの原因になってしまうので、その心配のない炭化水素油がオススメです。

肌が弱い・・・油脂は塗りすぎると、肌への刺激になってしまうこともあるため、肌に塗った時に刺激になるものがほとんどない炭化水素油がオススメです。

ワックスエステルはオイルの種類によって効果が異なるので、オイルごとに確認してくださいね。またお肌を柔らかくし、スキンケア効果の高いものがいい場合は油脂をオススメします。

配合されている成分

オイルによって配合されている成分や効果が異なります。

全てとは言いませんが、どんな成分が配合されているか確認し、自分にとって魅力的なものかを判断してくださいね。

特におすすめの成分をご紹介します。

お肌の保護をする：ミネラルオイル、ホホバオイル

お肌に潤いを与える：アルガンオイル、ローズヒップオイル、オリーブオイル

アンチエイジング：マルラオイル

他にもおすすめの成分はありますが、まずはこの成分をチェックしてみてくださいね！

内容量と料金

お肌の保護が目的であれば、ベビーオイルやホホバオイルが内容量も多くコスパがいいのでオススメです。

乾燥肌や年齢肌の対策、スキンケア効果を求めるなら油脂がオススメですが、値段がバラバラですので、無理なく続けられるものを選んでくださいね。

少しの違いはありますが、１滴がだいたい０.０５mlと言われてますので、それを基準にしてみてもいいかもしれません。

ちなみに私はジュリークのスキンバランシングフェイスオイルを使っていますが、一度に使うのが１滴で十分なので、１年経ってもなくなりません。

そう考えるとコスパがいいですよね。

美容オイルの中でも口コミで評価が高いものや、有名なものを選びました。

自分に合ったものを見つけてくださいね。

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「神の木」と呼ばれるマルラの木からとれるマルラオイル。

飲めるほどピュアな、１００％ナチュラルな美容オイルです。

抗酸化力がオリーブオイルの約１０倍、アルガンオイルの約３.６倍。酸化によるシワやシミを抑え、エイジングケアに最適なオイルです。

美的・FRaU・天然生活・美STにも取り上げられた実力派で、特に４０代の女性に支持されています。

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２回目以降も１０％オフで買うことができ、いつでも解約ができるので気軽に試すことができますよ！

さらっとしたオイルでベタつきがないので使いやすいです。香りもないのでそこもいい！洗顔後お肌が乾燥してヒリヒリするので、スキンケアの最初に使っています。刺激がなくお肌にすっと浸透するので、そのあとのスキンケアまで時間があいても大丈夫なとこもお気に入り。とにかくお風呂上がりにコレだけぬったら大丈夫という安心感がすごく好きです。初回半額で気軽に試せるのも魅力的！

１．【coyori】美容液オイル

界面活性剤不使用で自然由来成分９８%の美容液オイル。

オイル層と美容液層の二層になっており、二層式コスメ市場５年連続売上NO１、自然派エイジングケア通販コスメ市場４年連続売上NO１と大人気のアイテムです。

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オイルなのでベタベタするのかな？と思っていましたが、さっぱりしていて使いやすかったです。香りは爽やかできつすぎず、癒されました。化粧水のあとこれ１本でケアが完了するのがすごく嬉しいし、なにより使う量が少ないのにちゃんと翌朝までうるおうのでお気に入りです！

２．【HABA】高品位「スクワラン」

肌にもともとあるうるおい成分、スクワラン１００%の美容オイルです。

肌に馴染みやすく、水分の蒸発を防ぐ役割や角質を柔らかくする作用があります。

１９８３年の発売以来ボトル以外変わっておらず、毛穴や乾燥小じわを目立たなくする優秀なオイルです。

公式サイトからは、スクワラン・美白美容液・クレンジング・洗顔・化粧水が入ったトライアルセットが税込１,５１２円で購入できます。

スクワランと同じ値段で買えて、送料無料・返品OKなので、はじめての人には１番お得なキャンペーンですよ。

ずっと前から使ってます。保湿力が欲しい冬には２～３滴使いますが、朝までちゃんとうるおっています。ホルモンバランスなどの関係で、肌が荒れたりすると化粧品がしみてしまうのですが、HABAはしみません。お肌の調子が悪くても使えるスキンケアはなかなかないので、お気に入りです！

３．【ジョンソン＆ジョンソン】べビーオイル

アレルギー・ノンコメドジェニック・皮フ刺激性テスト済の生まれたその日から使えるやさしさのベビーオイルです。刺激がほとんどないので、肌の弱い方にもオススメです。

低刺激・無着色・無香料の安心品質で、赤ちゃんだけでなく大人も使える人気のオイルです。

オープン価格でドラッグストアなどでも手に入り、コスパも良いですよ。

楽天やAmazonでも買えますが、比較的どこにでも売っているので、直接お店で買うのをおすすめします。

スキンケアの最後にフタとして使っています。冬は口周りやおでこの皮がむけたりと、乾燥でスキンケアすらしみて痛い時があるんですが、これは刺激がなくて優しく伸びて肌を保護してくれるので、どんな時でも使えます。お風呂上がりのボディや髪にも毎日使ってます。子供たちにも使ってますよ。意外とサラッとしているところもいい！赤ちゃんの誤飲防止のため少しキャップが開けづらいけど、これは仕方ないかな。

 ４．【メルヴィータ】ビオオイル　アルガンオイル

アルガンオイルに含まれるオレイン酸・リノール酸・ステロールなどの美肌成分配合。

オレイン酸は皮脂にも含まれる成分で、肌バランスを整えます。リノール酸は必須脂肪酸の１つで肌の保湿やバリア機能を高めます。ステロールは肌の角質層にも含まれており肌の潤い保持に役立ちます。

キメの整ったふっくらとしたハリ肌へと導き、エイジングケアにもアプローチできるオイルです。

価格は３５００円（税抜）ですが、５０mlと内容量も多いのでコスパはいいですよ。

楽天やAmazonでも買えますが、送料がかかる場合もあります。

公式サイトからだとサンプルがもらえたり、送料無料のクーポンが使えることもあるので、一度チェックしてくださいね。

すごく好きです！先にオイルを塗って、そのあと化粧水だけしか塗っていませんが、全く乾燥しなかったです。しかもお肌がふっくらするので、スキンケアも楽だしお肌の調子もいいしですごくお気に入りです。いつもよりモチっとして気持ちよかったし、翌朝もお肌がすべすべなめらかツルツルになりましたよ！ベタつきが嫌いですが、これはベタベタもしないので使いやすいです！

５．【ジュリーク】スキンバランシングフェイスオイル

１００%植物由来のブレンドオイルとハーブエキスを配合した凝縮美容オイル。オーガニック認証の自社農園で育てたハーブから、スキンケア成分を独自製法で抽出しブレンド調合した１本８役の美容オイルです。

MAQUIAの２０１５年上半期ベストコスメ２位、@cosmeでも★５.４と高評価。

こちらはお値段が少し高めですが、１回の使用量が少ないので意外にコスパはいいですよ。

楽天などは並行輸入品の場合もあるのでよく確認してくださいね。

公式サイトからだと、送料無料でサンプルをもらえることもあるので、公式サイトのほうがおすすめです！

洗顔後のお手入れに使っています。お花のようないい香りがするので、リラックスしながらスキンケアができてお気に入りです。少し高いかなと思っていましたが、１滴でもよくのびてなかなか無くならないので、コスパも良いなと思います。しっかり保湿もされるので言うことなしです！

６．【薬師堂】ソンバーユ無香料

世界で初めてスキンケア化粧品として認められた馬油です。

乾燥を防ぐ、キメを整える、日焼けによるシミ・ソバカスを防ぐなどマルチに使えるスキンケアオイル。

@cosmeでは★５.５と高評価です。

楽天やAmazon、公式サイトからも購入できますが、ドラッグストアなどでも取り扱いがあるので一度チェックしてくださいね。

ただし、公式サイトのほうが香りや馬油の種類も多いので、こだわりのある人は公式サイトでの購入がおすすめです。

はじめて馬油を使いましたが、無臭でやわらかかったので使いやすかったです。ジェルっぽいのかなと思いましたが、すぐにとろけてオイルのようになりました。美容液の後に使いましたが、ベタつきがなく刺激もなかったので、お肌の保護にはいいかなと思います。

７．【クラランス】プラントフェイスオイル

１００%植物由来オイルでできた、クラランスの「黄金のオイル」。

植物の力でトリートメント効果とアロマ効果を得ることができ、肌と心のどちらもケアします。

オイリー肌用、混合肌用、乾燥肌用と３つの種類があり、自分の肌タイプに合わせて選べますよ。

楽天やAmazonでも購入できますが、安いものは並行輸入品なので直接店舗で買うか、公式サイトからの購入がおすすめです。

公式サイトからだとはじめての注文は送料無料になるので、１番お得で安心ですよ。

冬は皮がめくれるくらい乾燥してしまうので、乾燥肌用のフェイスオイルを使いました。サンダルウッドの香りがすごく爽やかで癒されました。乾燥がひどい時は洗顔後すぐ、いつもは化粧水のあとなど、使い分けられるのも嬉しいです。お肌がふっくらして栄養が行きわたってるな〜と感じるようなオイルでした。ベトベトせずサラサラとして使いやすかったです。ただ、香りが苦手な人には向いてないかも。香りで癒されたいという人にはぴったりなオイルですよ！

８．【クナイプ】クナイプビオオイル

エイジングケア効果の高いローズヒップオイルが配合された美容オイル。

保湿効果が特に高く、ハリや弾力も与えるのでエイジングケアにもぴったりなオイルです。

洗顔後のスキンケア、ボディケア、ヘアケアにも使えますよ。

１００mlの大容量でも１８００円とコスパが良く、朝晩のスキンケアに使っても３〜５ヶ月もちます。

ドラッグストアやバラエティショップで購入でき、ミニサイズもあるのではじめての人でも安心して使えますよ！

楽天やAmazonも価格は同じでしたので、お好きなところで購入してくださいね。

ボディケアに使っています。ベタベタしないので、お風呂上がりでもサラッと塗れて使いやすいです。香りもローズで癒されるので、お風呂上がりのリラックスタイムにぴったりですよ。きちんと保湿もされるので、粉をふいたりすることはなくなりました！顔にも使えて体にも使えてこの価格は本当に嬉しいです。

９．【無印良品】ホホバオイル

ホホバ種子油１００%の無印良品のホホバオイル。お肌の保護に適しており、使いやすいポンプ式。

@コスメでも殿堂入りし、ベストコスメ大賞のオイル部門第１位を２度も受賞。

２００ml入りとコスパも良く、無印良品の店舗や通販、ファミリーマートでも手に入る便利なオイルです。

どこで購入しても価格は同じなので、お好きなところで購入してくださいね！

大容量のボトルでコスパがいいので惜しみなく使えます。お風呂上がりの顔・からだ・頭皮に使ってますが、刺激もなくしっかり乾燥から守ってくれるのでお気に入りです。顔は美容液など塗った後に、クリームの代わりに使っています。翌朝まで乾燥知らずですよ！

１０．【アルビオン】ハーバルオイルゴールド

ジャングルの黄金”インカオメガオイル”と砂漠の黄金”ゴールデンホホバオイル”を配合。お肌のザラつきやゴワつきをツルンとなめらかに整えます。

ホホバオイルですが、炭化水素油よりの成分なので、お肌への刺激も少なく使いやすいオイルです。

美的・bea’s up・Steadyでもオイル部門１位、@cosme殿堂入と実力が認められたオイルです。

楽天やAmazonでも買えますが、店舗の方が安く買えますし、店員さんに悩みなども相談できるのでオススメです。

百貨店以外にも取扱店があるので、お近くの店舗を探してくださいね。

＞＞取扱店舗検索

思っていたより小さくてプラスチックのボトルだったので少しがっかりしましたが（笑）オイルがサラッと伸びて、刺激が全然なかったので肌が荒れている時も安心して使えました。１滴でも伸びるので意外とコスパもいいです。香りは入浴剤のようなハーブの香りがするので、香りで癒されたい人にもおすすめです。香りはきつすぎないのでちょうど良かったですよ！

せっかく自分にぴったりなオイルを見つけても、間違った使い方をすると効果も半減しますよね。

いつものお手入れにプラスするだけで、とっても簡単なので毎日続けられますよ。

効果的な使い方

化粧水をした後にオイルを1〜2滴ほどなじませます。

（各オイルによって適量が異なりますので、確認してくださいね！）

これが基本的な使い方ですが、髪に使ったりネイルケアができるものもありますよ。

お顔とボディのマッサージ方法

お顔のマッサージはターンオーバーをサポートするので、特にアンチエイジングにはおすすめです。

顔の内側から外側、下から上へ、円を描くように手のひらでマッサージしてください。

お肌がほんのりとあたたかくなるくらいまでがおすすめです。

ボディの場合は下から上へゆっくりと撫で上げるように行ってくださいね。

深呼吸しながら、ゆっくりとしたリズムでマッサージをしましょう。

いかがでしたか？

美容オイルはたくさんありますが、それぞれ違うメリットやデメリットがあります。

人気だからという理由だけでなく、あなたの目的や肌にぴったりなオイルを選んでくださいね！